【必見の内容】ベジママにビタミンb・c・dが入ってるけど効くの?

 

ベジママにはビタミンが入っています。

 

そのビタミンなんですが、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB群などが入っているんですよ。

 

ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB群の成分効果はどんな効き目なんでしょうか?

 

このページを読み進めると、ビタミンに詳しくなっていますよ☆彡

 

 

ベジママのビタミン@

 

 

ベジママのビタミンにはビタミンC 、ビタミンE、ビタミンB群が入っています。

 

その中のビタミンCってどんな成分か、わかりますか?

 

パッパッと答えが出たあなたは素晴らしいです。

 

私はパッパッと答えが出ないタイプなので、復習していきましょうね!

 

 

 

ベジママとビタミンC

 

人間の身体には細胞と細胞を繋ぐコラーゲンがありますよね?

 

コラーゲンは肌に弾力を与えますが、細胞を繋げる接着剤のような役割もあるんですよ。

 

そのコラーゲンを合成するのに、ビタミンCが必要なんですよ。

 

このビタミンCは人間には欠かせない成分なんですよ。

 

 

ベジママのビタミンEは?

 

ビタミンE の効果はアンチエイジング効果や、体内の酸化を防止する効果があります。

 

ビタミンEは血流を良くする効果もあるんですよ。

 

肩凝りや冷え性なども改善する効果があるんですよ。

 

 

 

ベジママには他にも大切なビタミンがあります。

 

ベジママの代表的な成分には…

 

ピニトール、葉酸、ルイボイスが3大成分なんですが、

 

この葉酸。

 

実はビタミンB群なんですよ。

 

葉酸ってネーミングなんでビタミンBって、わからなかったりしますよね?

 

葉酸はビタミンB群の1種なんですよ。

 

葉酸:葉酸はビタミンB群の1種、水溶性

 

代謝に関わりが深く、タンパク質や核酸と合成に働いて細胞や再生を助け、身体の発育を促してくれる、

 

細胞が新しくつくり出される場には必須の栄養素です。

 

葉酸を取ると、先天的な障害の持つ子供が生まれる確率が7〜8割も緩和されると言います。

 

葉酸は妊活には大切な成分なんですね。

 

 

ベジママとビタミンのまとめ。

 

ビタミンCはコラーゲンを合成するのに必須な成分。

 

ビタミンEは血流を良くする成分。

 

葉酸はビタミンB群で、細胞や再生を助ける成分。

 

以上がまとめでしたが、ベジママには必要なビタミンがたくさん入っているんですよ。

 

あなたがベジママでしっかりビタミンを取り、これからが素晴らしくなればと応援しています☆彡

 

 

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